Pentru că se anunță din nou zile cu temperaturi de peste 30 de grade medicii sighișoreni recomandă cetățenilor, pe durata zilelor călduroase, să consume lichide și să se ferească de soare. Este necesar ca vârstnicii, copiii și bolnavii cu afecțiuni cronice, în special cardiace și respiratorii, să evite deplasările în spațiul liber atunci când soarele este puternic, precum și frecventarea locurilor aglomerate. In cazul expunerii la soare,n obligatoriu, trebuie să fie folosite mijloace de protecție. Se recomandă creșterea consumului de lichide la 2-3 litri pe zi și evitarea alimentației bogate în grăsimi. In acelasi timp se va reduce consumul de cafea și se va evita consumul de băuturi alcoolice. Potrivit medicilor dacă pierderile de apă și săruri nu sunt înlocuite în mod adecvat pot apărea crampele de căldură, insolația sau epuizarea. Cardiacii și persoanele vârstnice fiind mult mai expuse când temperaturile sunt ridicate.
Sursa: Jurnalul Sighisoara Reporter
