Postul si efectul benefic asupra organismului

Postul, in special Postul Pastelui a carui perioada o traversam, implica anumite obiceiuri ancorate in traditia crestin-ortodoxa a poporului nostru. Suntem datori in aceasta perioada sa traim cu infranare si cumpatare indoita: post de mancare si post sufletesc. Pe langa aceste aspecte din punct de vedere medical postul este vazut ca o perioada de purificare a organismului. in general organismul absoarbe ceea ce ii este necesar din mancare si apoi incearca sa se debaraseze de resturi. El nu poate face aceasta eliminare eficient atunci cand este mai mereu supraincarcat sau cand, de cele mai multe ori, mancarea este impura. Reziduurile se acumuleaza atunci in diferite organe, dar mai ales in intestine, fiind astfel o sursa de tulburare si boala pentru intreaga noastra fiinta. Totusi, chiar si atunci cand hrana este pura, ea lasa in organism unele reziduuri si de aceea se recomanda postul negru, ceea ce are ca efect purificarea eficienta a intregii noastre fiinte. in majoritatea cazurilor, frecventa optima cu care trebuie practicat postul negru este o data pe saptamana. Majoritatea oamenilor au credinta gresita si chiar absurda ca daca omit o masa, li se va intampla ceva groaznic. Ei uita ca in organismul lor sunt depozitate rezerve pentru cazuri de nevoie si ca acestea ar putea sa le intretina viata fara hrana din afara, pe toata durata unei boli obisnuite, de exemplu. Cercetatori renumiti afirma chiar, in urma studiilor efectuate, ca omul are posibilitatea de a rezista fara hrana pana la 100 zile.
Sunt nenumarate exemplele celor care au tinut post negru 40 de zile, vindecandu-se astfel de boli foarte grave sau pentru a se apropia mai mult de Dumnezeu.
in post, milioanele de celule care muncesc pentru noi se odihnesc. in general, oamenii nu inteleg catusi de putin importanta purificarii si atunci corpul este obligat sa o faca singur, folosind mecanismele de urgenta. Astfel apare uneori ca din senin febra, raceala, apar eruptii pe piele; toate acestea nu sunt decat mijloace naturale de purificare la care organismal apeleaza atunci cand este fortat de imprejurari, adica atunci cand este urgenta nevoie.
„Curele de foame” au rol de punere in repaus a intregului tub digestiv, de eliminare a reziduurilor metabolice si de purificare a intregii noastre fiinte.
Daca reziduurile eliminate de intestine si prin transpiratie au un puternic miros neplacut, putem fi siguri ca suntem sau ca vom fi bolnavi, chiar daca boala nu s-a manifestat inca, fizic sau psihic. Mai ales atunci este deci indicat sa postim. S-a observat de mult prin experienta ca un post mai indelungat depaseste cu putere de vindecare toate celelalte procedee. Cine are temperatura, are aproape automat tendinta de a posti. Postul inseamna in primul rand curatire, purificare. Postul curata chiar mai repede si mai radical decat cruditatile.

Anca Maria Radu – JSR