S-a redeschis Ștrandul Mare!10 iul 2013
Sighișorenii sunt așteptați cu mic cu mare în fiecare zi să înoate, să stea la plajă, dar mai ales să-și petreacă zilele toride de vară la Ștrandul Mare. Aici se desfășoară cursuri de înot, unde cei mici se pot înscrie pentru a învăța tainele acestui sport care îi ajută să se mențină sănătoși. Înotul este o formă de antrenament care crește frecvența cardiac și stimulează circulația sanguină. Toate grupele musculare sunt puse în mișcare simultan, în timpul înotului provocând organismul la un antrenament total. Despre rolul și beneficiile înotului ne-a vorbit Doina Avram, instructor de înot. „Înotul este foarte important în procesul de creștere și dezvoltare al copilului. Părinții copiilor care vin la curs mă opresc pe stradă și spun că doar după o oră de curs copii lor încep să mănânce mai bine, și sunt mai activi. Noi învățăm tehnica bras, care asta face. Înotul este un sport care te solicită enorm, pe lângă faptul că accelerăm procesul de creștere și dezvoltare a organismului ajută și în alte direcții: te disciplinează, ajută la procesul de creștere mai ales la copii cu vârste cuprinse între 7 și 10 ani. Sunt însă și adolescenți care au învățat să înoate la 15- 20 de ani. Am avut și grupe de adulți care mai greu și cu multă ambiție au reușit până la urmă”.
S-au înscris deja 12 copii pentru a participa la cursurile de înot. Aceștia ne-au declarat că îndrăgesc acest sport, dar mai ales ne-au asigurat că le place să vină la ștrand. Apa este numai bună de înot iar înotul este distractiv alături de prieteni. „Îmi place foarte mult înotul. Am învățat multe. Este pentru a 5-a oară când vin la cursul de înot” ne-a declarat Andra, cursantă. „Mă simt foarte bine la ștrand, e pentru a 2-a oară când vin aici, iar apa este perfectă”, spune Corina, cursantă. Toți cei care nu au învățat încă să înoate se pot înscrie la cursurile de înot predate de professor Doina Avram. Ștrandul Mare este deschis în fiecare zi între orele 9.00 și 19.00. Prețul unui bilet de intrare este 8 lei pentru copiii până la vârsta de 14 ani, iar pentru adulți 10 lei. Ștrandul Mare vă așteaptă pe fiecare!
Ionela Costea – JSR
| |
